Когда нужен тот, кто готов выслушать. И помочь.
Профессиональные консультации психолога. Онлайн-консультация позволяет получить поддержку там, где вам спокойно и комфортно: дома, в другом городе, или в любой точке мира.
Обо мне
Рада приветствовать вас. Я здесь, чтобы помочь вам найти опору. Давайте знакомиться
Меня зовут Виолета, я практикующий психолог со стажем 20 лет.
В профессию меня привела глубокая вера в то, что каждый человек заслуживает жить счастливой, гармоничной жизнью, свободной от чужих ожиданий, страхов и гнетущей тревоги.
Моя главная задача на сессиях — создать для вас пространство, в котором нет места осуждению, критике или оценкам. Только безопасность, конфиденциальность и бережное исследование вашей ситуации. Вам не нужно быть «идеальным» или «сильным» на встрече со мной. Вы можете быть любым.
Сделать первый шаг бывает непросто. Но вы уже здесь.
Если вы чувствуете готовность начать изменения или хотите задать предварительный вопрос — напишите мне. Мы подберем удобное время для вводной сессии.
чем я занимаюсь
Я помогаю перевести запутанные мысли и тяжелые эмоции в понятные шаги к качественным изменениям в жизни.
Я помогаю справляться с жизненными кризисами, восстанавливать внутренний баланс и находить ответы на сложные вопросы, когда кажется, что земля уходит из-под ног. Моя задача — создать для вас безопасное, бережное и конфиденциальное пространство, где вас услышат и поймут без осуждения.
Я верю, что внутри каждого человека уже есть ответы на все вопросы и силы справиться с любыми трудностями — иногда просто нужен бережный проводник, чтобы их отыскать. В своей практике я помогаю клиентам преодолеть внутренние кризисы, разобраться в запутанных отношениях, справиться с тревожностью и выгоранием. Мой подход основан на уважении к вашей истории, профессиональной этике и фокусе на реальные, качественные изменения в вашей жизни.
С ЧЕМ МЫ МОЖЕМ ПОРАБОТАТЬ ВМЕСТЕ?
Вы можете обратиться ко мне, если вам знакомы следующие состояния:
— Внутренние кризисы: потеря ориентиров, непонимание «кто я и чего хочу», хроническая усталость и выгорание.
— Сложные эмоции: постоянная тревога, страхи, фобии, чувство вины, обиды или вспышки гнева, с которыми трудно совладать.
— Проблемы в отношениях: конфликты с партнером, сложности в расставании, одиночество, трудности в общении с родителями или детьми.
— Самооценка и границы: неуверенность в себе, синдром самозванца, неумение говорить «нет» и защищать свои интересы.
стоимость моих услуг
Терапия — это долгосрочная инвестиция в себя, а первая встреча — это безопасный шаг
Инвестиция в ваше спокойствие и уверенность
Наша работа — это совместный процесс, направленный на улучшение качества вашей жизни. Вы можете выбрать разовую консультацию для разбора конкретной ситуации или настроиться на регулярную практику для глубоких изменений.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ (ОНЛАЙН)
— Длительность: 120 минут
— Стоимость: 60 000 тг.
— Для кого: Разбор актуального запроса, поиск путей решения, психологическая поддержка.
ПАКЕТ ИЗ 12 СЕССИЙ (РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЛЯ СИСТЕМНОЙ РАБОТЫ, В ТЕЧЕНИИ 3-х МЕСЯЦЕВ)
— Стоимость: 600 000 тг. ( Длительность каждой сессии: 120 минут)
—Для кого: Глубокая проработка повторяющихся сценариев, долгосрочные изменения и закрепление результата.
частые вопросы
Простые ответы на ваши самые частые вопросы
Какой у вас практический опыт?
- более 20 лет практического опыта работы с людьми;
- индивидуальная психологическая работа;
- участие в тематических тренингах и семинарах;
- проведение тренингов и обучающих мероприятий;
- постоянное профессиональное развитие и изучение современных подходов к работе с психологическими запросами.
С какими вопросами можно обратиться ко мне?
Вы можете обратиться ко мне, если чувствуете тревогу, эмоциональное напряжение, усталость или потерю интереса к жизни. Я также работаю с вопросами самооценки, отношений, одиночества, расставаний, личных границ, внутреннего конфликта и сложных жизненных периодов.
Если вы не можете точно сформулировать, что происходит, это тоже нормально. Вместе мы разберёмся, что именно вас беспокоит и с чего стоит начать.
Как проходит первая сессия?
Первая встреча — это возможность познакомиться и спокойно обсудить то, с чем вы пришли. Я задаю вопросы, внимательно слушаю и помогаю разобраться в ситуации.
Вам не нужно заранее подготавливать подробный рассказ или правильные ответы. Мы будем двигаться в том темпе, который подходит именно вам.
Сколько длится консультация?
Продолжительность одной сессии составляет 120 минут.
Это самое оптимальное время, чтобы спокойно обсудить актуальные вопросы и уделить внимание тому, что для вас действительно важно.
Сколько встреч мне понадобится?
Универсального количества встреч нет. Всё зависит от вашего запроса, ситуации и целей, с которыми вы обращаетесь.
Иногда несколько встреч помогают разобраться в конкретной ситуации. В других случаях человеку требуется более длительная работа для устойчивых изменений.
Можно ли прийти только на один сеанс
Да, конечно. Вы можете обратиться ко мне с конкретной ситуацией и провести одну консультацию без обязательства продолжать работу.
Как проходит онлайн работа?
Онлайн-консультация проходит в формате аудио/видеосвязи. Вам понадобится спокойное место, где вы сможете быть наедине и говорить свободно. По качеству работы онлайн-формат позволяет полноценно проводить психологическое консультирование.
Как записаться на консультацию?
Чтобы записаться на консультацию, оставьте заявку через форму на сайте или свяжитесь со мной удобным для вас способом.
Вам не обязательно знать, с чего начать. Иногда достаточно просто сделать первый шаг.
Что делать, если мне будет сложно говорить о себе?
Вам не обязательно сразу рассказывать обо всём. Некоторые темы действительно бывает трудно обсуждать даже с близкими людьми.
Я не буду торопить вас или заставлять говорить о том, к чему вы пока не готовы. Мы будем постепенно выстраивать пространство, в котором вам будет комфортно говорить о важных для вас вещах.
Всё, что я расскажу на консультации, останется конфиденциальным?
Да. Конфиденциальность — один из основных принципов моей работы.
Информация, которой вы делитесь во время консультаций, не передаётся другим людям. Исключения могут быть предусмотрены профессиональными стандартами и законодательством в отдельных ситуациях.
Можно ли обратиться, если моя проблема кажется не настолько серьёзной?
Конечно.
Не обязательно ждать момента, когда ситуация станет критической. Если вас что-то беспокоит, повторяется, мешает отношениям, работе или просто не даёт чувствовать себя спокойно — с этим уже можно работать.
Как понять, что именно сейчас мне нужна помощь психолога?
Если вы замечаете, что самостоятельно уже долго пытаетесь разобраться с одной и той же проблемой, постоянно возвращаетесь к ней мыслями или чувствуете, что ситуация начинает влиять на качество вашей жизни, консультация может стать хорошим способом остановиться и посмотреть на происходящее со стороны.
Чем психолог отличается от психиатра?
Психолог работает с эмоциональными состояниями, переживаниями, отношениями, поведением и различными жизненными трудностями с помощью психологических методов.
Психиатр — это врач, который занимается диагностикой и лечением психических расстройств и при необходимости может назначать медикаментозное лечение.
В некоторых ситуациях работа психолога и психиатра может дополнять друг друга.
отзывы клиентов
Результаты моих клиентов — это то, ради чего я практикую.
Обратился в сложный период, когда брак трещал по швам, а бесконечные взаимные обиды завели в тупик. Работа шла непросто, иногда приходилось сталкиваться с неприятной правдой о самом себе. Но это того стоило. Я научился не копить раздражение, а спокойно говорить о своих потребностях и, главное, слышать партнера.
Михаил, 34 года
Стал уверенным в себе
«Всю жизнь я жила с оглядкой на чужое мнение: “что скажут родители?”, “как оценят коллеги?”. Мои собственные желания всегда были на последнем месте. Благодаря бережной и точечной работе с психологом я впервые в жизни осознала свою ценность. Я научилась говорить “нет” без чувства вины, перестала грызть себя за мелкие ошибки и наконец-то по-настоящему себя полюбила.
Ирина, 24 года
Нашла себя и свои границы
Я пришла на терапию в состоянии полного отчаяния — постоянная фоновая тревога, проблемы со сном и накатывающее чувство тревоги, из-за которого я боялась просто выйти на улицу. Буквально через нескольких сессий я почувствовала себя в безопасности. Меня не просто выслушали, а дали реальные, работающие инструменты, как справляться со страхом “здесь и сейчас”.
Анна, 28 лет
Научилась радоваться каждому дню
Докатилась до состояния, когда утром не хотелось открывать глаза, а любимая работа вызывала только тошноту и глухое раздражение. Полное выгорание и синдром самозванца в одном флаконе. В процессе терапии мы аккуратно, слой за слоем, разбирали, куда сливается моя энергия и почему я не разрешаю себе отдыхать. Никаких банальных советов в духе “просто отдохни”.
Елена, 31 год
Поняла кто я есть, и чего хочу
Мы всегда на связи
Буду рада ответить на все ваши вопросы с 14.00 до 20.00 по времени Алматы. Напишите мне SMS или на WhatsApp или на почту — мы бережно обсудим вашу ситуацию, и я помогу подобрать комфортное время для первой встречи.
+7 707 221 04 69 SMS/Whatsapp
hello@violetta.kz
Бережное пространство для вашего внутреннего спокойствия и развития.
Психологическая помощь не является медицинской деятельностью, не заменяет врачебную помощь и не включает в себя назначение лекарственных препаратов! Если вы находитесь в остром кризисном состоянии, пожалуйста, обратитесь в службу экстренной психологической помощи.
